با تزریق واکسن میتوان از ابتلا به برخی بیماریهای خطرناک مرتبط با فصل سرما مصون ماند، اما در مورد بیماریهایی با خطر کمتر و با عوارض مشابه مانند سرماخوردگی، چه میتوان کرد؟
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: مادران باردار و بیماران زمینهای به همراه کادر بهداشتی و درمانی حتما باید واکسن آنفولانزا را دریافت کنند.
شاید فکر کنید که تنها مشکل خرخر کردن شما آزار دادن گوش اطرافیان است ، اما صداهای ناخوشایندی که شما در خواب ایجاد میکنید میتواند نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد.
نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون میشود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنیهایی چون آب، چای، قهوه و ... میرود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته میشود.